東洋伝統ヨガセラピー,むくみ改善サロン,美脚瞑想yoga,松原めぐ,shanmeg,shanmegyoga

Yurumaru
Therapy

\ゆるまる/
ボディメンタルセラピー

今のからだ・こころのお悩みの根本原因をヨガの思想、東洋医学のアプローチ、武道の身体の使い方を取り入れた整体から導き出し、からだもこころも “ゆるまる” セラピーです。

ボディメンタルセラピーの概要

予約日時基本的にLINEで日程調整
施 術 代通常90~120分 13,000円(税込)
通常60 ~ 90分 10,000円(税込)
お得なチケットあり
初回体験初回90~120分 10,000円(税込)
場 所サロン来店
>> アクセス

◆ “ゆるまる”ボディメンタルセラピーとは?

毎日、笑顔と感謝の【むくみ改善サロン】
東洋伝統ヨガセラピストのmegです♡

あなたの今のからだ・こころのお悩みの根本原因を、ヨガの思想、東洋医学のアプローチ、武道の身体の使い方を取り入れた整体から導き出していき、からだもこころも緩まり本来の状態に整っていくのが、

\ゆるまる/
ボディメンタルセラピー

になります。

ソフトタッチ,shanmeg,shanmegyoga

ヨガの思想とは?

こころの声を聞くことです。

今のお悩みは?こころの状態で大きく変わっていくので、あなたが本当はどうしたいのか?自分の内側に聞いてみると、まわりの意見や声など、まわりに左右されず本当はどうしたいのか?ということに気づいていきます。そうすると、感じ方や今の痛みにどう向き合うか?どのように過ごしたら心地よいのか?という部分が大きく変わっていきます。

そのようなこころの状態のカウンセリングをお客さまに合わせて丁寧に行います。

東洋医学のアプローチとは?

季節から見るからだやこころの状態、臓器と感情の関わりは東洋医学の思想から導き出すことができます。

例えば、目が疲れやすい・上半身に不調が多い・真面目で責任感が強いなどと感じている方は、肝臓が元気のない場合があります。または、むくみやすい・下半身に不調が多い・感情に左右されるなどと感じている方は、腎臓が弱い場合があります。

このように、それぞれの状態によってアプローチする箇所が変わってくるため、お客さまの体質に合わせた体内セラピーも行います。

武道の身体の使い方を取り入れた整体とは?

この整体の素晴らしさは、相手と同調することです。

からだの不調や痛みのあるところは硬くて重たくなっています。ということは、血流の流れも悪く冷えています。その結果、体温も下がり、免疫力も下がります。からだとこころが何かから自分を守ろうとする中で緊張を作り、硬くなっていたり、重くなっていたり、むくんでいたりすることが多いのです。

この武道の身体の使い方を取り入れた整体=同調をすることで、あなたと私のこころが通い、気持ちが楽になり、いつも頑張っている緊張がとけていき、からだの氣が流れることによって血流も良くなり、からだの不調がどんどん軽減されていきます。

からだの硬くなっている部分を単にほぐす・緩めるのではなく、一緒に同調して「からだをゆるめていいんだよ〜」と教えてあげることがとても大切です。その氣持ちもとっても大切なんです!!

対象となる方

  • むくみが辛い・脚のむくみに悩んでいる方
  • からだが重く疲れやすい方
  • 寝つきが悪い方
  • 肩こり・首こり・頭痛・腰痛などのある方
  • ホットフラッシュなど更年期を感じる方

ボディメンタルセラピーの特徴

お悩みの根本原因から変わる

今のお悩みから根本原因をヨガの思想、東洋医学のアプローチ、武道の身体の使い方を取り入れた整体から導き出していきます。

からだだけでなく、こころから感じ取り変化するので、長年の癖が取り除かれ、からだもこころも楽に軽くなって、根本原因から変わっていきます。

からだとこころが整うことで癒されたり、むくみが取れてスッキリされる方が多いです。

相手と同調する

このセラピーでは、日々のお悩みの原因でもある「からだの重さ」に気づけるように、私とあなたのからだをソフトタッチで同調させていきます。

ソフトタッチの同調は、からだを正しい位置へ導き、血流の流れが悪くむくんでいる箇所にもアプローチしていくので、からだはふわっと軽く脳も緩み出し、からだの不調が改善します。

強めの施術がお好きな方には向いていません。

セラピー後に気づく変化

  • いまの本当のお悩みの根本原因がわかる
  • 1回でも大きな変化を感じることができる
  • むくみはかなり改善される
  • マインド(こころ)が大きく変化することができる
  • 前向きになり、幸せな気持ちになる

これまでのお悩みはスッキリ解消されていきますよ。

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お客さまのご感想

「こころ」の面でのご感想

この気づきは本当に大きかった!

職場のお客様でキツくて苦手な人がいる、という問題に対して、どんどん導かれるようにとてもスムーズに、ものすごく明確に答えが出ました!

「その人にどうなってほしいか」という質問で、「心をオープンにしてほしい」という言葉が出てきたのですが、それが自分が無意識に参加者さんに対してしていることとは思ってもみませんでした。自分は参加者さんに楽しんでもらえるように、精一杯やっていると思っていたからです。そこがまた違っていたのだと思います。

まずは自分が心をオープンにして、楽しみながらすることで、相手が変わってくるのだということが分かりました。

この気づきは本当に大きかったです!

今後のどのような場面、人間関係でも役立つと思います。ありがとうございました!

(Rさま 40代 介護職)

「からだ」の面でのご感想

サイズ、見た目の変化に驚き

脚のむくみに悩んでいました。
施術してもらっている間に脚の軽さを実感し、施術後の脚を見て、サイズ、見た目の変化にびっくりしました。
ちょっとした意識の違いで脚のシルエットが変わることを知りました。

(Nさま 30代)

脚が軽く変化してビックリ!

若いころと比べて太くなったし、痩せたいと思って少し体重を減らしても太もものお肉はぜんぜん取れないのに、少しの整体で脚が軽くなって、こんなに変化があることにびっくりしました。
同世代の人に勧めたいです。
みんな、痩せたいところは痩せないって思っているだろうけど、本当はむくみだったり、老廃物が溜まっていることを知らない人が多いと思うので、ぜひ実感して欲しいです。

(Mさま 40代)

立ち仕事の友だちに勧めたい

めぐちゃんのインスタを見て施術後みんな脚が細くなっていたので、興味がありました。
脚に老廃物溜まっているなんて思ってもみなかったので、、驚きでした。
老廃物の部分は少しの力でもビックリするくらい痛かったです。
セルフケアのやり方も教えてもらったのでやりたいと思います。
また、カウンセリングがとてもよかったです。自分の性格から、ダイエットの方向性までご指導いただき、ありがとうございました。
立ち仕事のお友達が多いので、オススメしたいです。

(Yさま 30代)

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心も満たし身体も楽に!

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自分のために時間を使えるってことが心も満たしてくれたし、身体が楽になりました
産後のママたちにお勧めしたいです。

軽くなってスッキリ!

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日常的に肩こり・頭痛に悩まされていたけど、痛みも無く少しずつほぐれていく感じで、終わった時に軽くなってスッキリした。
リラックスできるから慢性的な疲労感や更年期障害のような症状の人にお勧めしたい。

全身の脱力が気持ち良い!

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全身の脱力がとっても気持ち良かったです。
普段、身体の力って抜けていないんですね...今日は、体と頭の重たい感じも軽くなっています
母親とか旦那さんとかに勧めたいです。

毎朝浮腫む顔がスッキリ!

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毎朝パンパンに浮腫むはずの顔がスッキリして視界がクリアになった
事務職など頭と目を使う人にお勧めしたい。

手が気持ち良くて癒やされた!

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めぐちゃんの手がふわふわしていて、とにかく気持ち良くて癒やされました
心も身体もちょっと疲れてるかも...と感じている全ての人にお勧めします!

目が大きく顔もリフトアップ!

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時間をかけて丁寧にほぐしてくれました。
軽くて優しく触っているように感じましたが、施術後の顔の変化にびっくり目の大きさが変わったこと、顔もリフトアップしてスッキリ。噛み締めがひどいので、顔から首肩にかけてのほぐし方をアドバイスしてもらい、毎日ふるふるしてます。足への体重のかけ方も身体にちゃんと出ているんだと思いました。

瞼の重み解消し顎もシャープに!

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とっても気持ちよくてサイコーだったよ。終了後シャキーン!という感じで目がパッチリ、瞼の重みも解消して、さらに顎もシャープになって帰宅。いつも夕方は首や肩が重たいけれど、スパ後はとても楽になります。また行こうと思います。
めぐちゃんのハンドパワーで癒やされたい人、目が疲れている人も!頭をほぐすのに目の疲れが取れちゃうのでお勧めです。

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身体全体が軽くなりました!

整体セラピーをしてみようと思ったのは?

ヨガが良かったので、整体も受けてみたかった。
また、内容を聞くと奥深さを感じました。

整体セラピーの感想

身体全体が軽くなりました!
ヘッドマッサージをしたことで、気圧差での頭痛や体調不良を感じませんでしたし、顎と目がスッキリして小顔感が続いています。
脇の詰まりを流してもらえ、コンプレックスだった二の腕が細くなりました!
今年の夏はノースリーブを着れそうです♪

セラピストとしてのmegの感想

想像以上に施術や知識の奥深さを感じ、こんなにスゴイ人だったの✨とビックリしました!
身体の動かし方から食事、意識する感覚など、幾つもの方向から身体とココロのケアをしてもらえ、頼もしい感じがしました!

どんな人にオススメですか?

不調の自覚が無くてもメンテナンス感覚で受けられると、自分でも気が付いていない身体とココロの様子を整えてもらえるので、全ての人にオススメです。

(Uさま 50代 デスクワーク)

セラピーの流れ

カウンセリング
一人一人に寄り添った笑顔溢れるカウンセリングを心がけております。
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施術スタート
ベッドで施術します。
からだの重さに気づいてもらいながらお話をして、楽しい空間となるように施術いたします。
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からだの使い方&セルフケア伝授
必要な方にはからだの癖を直すために、からだの使い方やセルフケアをお伝えします。(料金内)
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◆ ホットストーンセラピー
からだの冷え具合によって、ホットストーンセラピーも取り入れる場合もあります。(料金内)
>> 詳細はこちら
ティータイム
最後にteaでゆっくりと♪
なりたい理想などを再確認し、必要な方におすすめプランのご提案をいたします。
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よくある質問

ボディメンタルセラピーは痩せますか?

このセラピーは痩せることを目的にしていません。見た目重視です。
見た目がなりたい姿なら痩せなくても美しいです。その結果として痩せることはあります。

脚の形はキレイになりますか?

はい。脚の形は自分の一番楽な位置で立てるようになるとキレイになります。

1回細くなった脚は元に戻りますか?

一度流れた老廃物は外へ排出されるので、むくみが取れて細くなりますが、またいつもの癖に戻ればむくみやすくなっていきます。
癖に気づいて直せれば細いまま維持することもできますが、それができるまでは継続して通っていただくことをオススメします。

脚を出すのが恥ずかしいです。

完全プライベート空間なので大丈夫です。

ホットストーンって何ですか?

当サロンで使用するホットストーンは、高い温度を長時間保つのに優れていると言われている海の底にある岩石「玄武岩(げんぶがん)」になります。
このホットストーンを使ったセラピーをすると、からだの深部から温まり、痛みや冷えの改善も期待できるのでオススメです。

赤ちゃんを連れて行っても良いですか?

自宅サロンなので、赤ちゃんを連れて来た方が安心するママさんは気にせず連れてきてくださいね。
私と一緒に見守りながらのセッションとなることをご了承いただけましたら、ぜひ赤ちゃんと一緒にご来店ください。

最後にメッセージ

元々、ヘッドセラピーと美脚セラピーは別々に提供しており、たくさんの方を施術してきました。

たくさんの方のからだを触っていく中で、上半身だけでもイマイチ...下半身だけでもイマイチ...やっぱりバランスが大切だな〜と感じることが多くなり、お客さまも「全身がいい。」とお話しされる方が増えてきました。

そんなところから、もっと全体的にアプローチして全てを整えてゆるめてあげたら、本当に楽になるんだな〜と感じることが多くなりました。

なので、全身アプローチに変えることにしました。

私と一緒に同調して心地よいところを見つけ、足指〜頭まで全身を整えたらどれだけ「ゆるまる」か、ぜひ体験してみてくださいね。

ボディメンタルセラピーは変化していく自分にワクワクしますよ♡

まずはお気軽にご相談ください。

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セラピスト紹介

松原 愛

まつばら めぐ

Shanmegyoga【むくみ改善サロン】
東洋伝統ヨガセラピスト♡

プロフィール

東洋医学の養生法から本来の自然治癒力の大切さを伝え、氣のエネルギーを使って女性のしつこい【むくみ】を改善し、エステ・ダイエットに頼らないからだを作るお手伝いをしています。

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予約の流れ

  • LINEよりお名前フルネームと「ゆるまるセラピー予約」とメッセージをください。
  • LINEトークで日程調整等を行うので、ご質問・相談もお気軽にご送信ください。
  • サロン来店の際は、専用無料駐車場もご利用いただけますので、お気をつけてお越しください。

注意事項:ご予約前にご確認ください

  • LINEを使われていない場合は、メールでのやり取りとなります。
  • 送信メールアドレスは info@shanmeg.com になります。
  • 大変お手数ですが、迷惑メールフォルダに入らないためにも、受信許可設定や振分け設定などを先に行っていただきますようお願いいたします。
  • キャンセルする際は事前にご連絡を必ずお願いいたします。(キャンセル料なし・別日振替可能)